{"product_id":"anna-simone-pochemu-vse-idet-ne-tak","title":"Анна Симоне: Почему все идет не так?","description":"\u003cp\u003eЭта книга для тех, кто чувствует себя подавленным, не может определиться в жизни;\u003cbr\u003eдля тех, кто хочет стать эмоционально более устойчивым. Мы часто живем не так, как хотим, и не знаем, как это исправить. Эта книга от создательниц самого популярного в Италии психологического портала поможет вам разобраться в своих чувствах, научиться управлять эмоциями, преодолеть психологические травмы и начать жить полноценной жизнью.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eВы стараетесь развиваться, работаете с полной отдачей и пытаетесь строить надежные отношения. Прилагаете огромные усилия — но как будто стоите на месте. Вы даже понимаете, что вас тормозят нерешительность, страхи, тревога, самокритика, обида, гнев. Вы очень устали и чувствуете, что жизнь вам не принадлежит... Вы хотели бы начать все заново...\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eМногие травмы и неверные установки идут из детства. Авторы книги — создательницы самого популярного в Италии психологического портала Psicoadvisor — предлагают вам вернуться в прошлое, чтобы найти себя в настоящем.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eС помощью упражнений и практик, основанных на достижениях современной психологии и нейронауки, вы шаг за шагом будете продвигаться вперед. Вы не только получите полезные знания, но и начнете действовать.\u003cbr\u003e— Дадите старт изменениям, о которых давно мечтали.\u003cbr\u003e— Избавитесь от автоматических мыслей и выученной беспомощности.\u003cbr\u003e— Выстроите здоровые личные границы и скорректируете поведение.\u003cbr\u003e— Научитесь слушать себя и поступать в соответствии со своими ценностями.\u003cbr\u003e— Превратите свою жизнь в пространство, комфортное для вас (а не для кого-то еще).\u003cbr\u003e— Будете выбирать сами, а не оглядываться на других.\u003cbr\u003e— Создадите запас прочности, который позволит вам справляться со стрессом и трудностями.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eАвтор: Анна Симоне\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eПеревод: Полина Дроздова\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eСтраниц: 224 (офсет). Твёрдый переплёт\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eРазмеры: 213×146×19 мм\u003c\/p\u003e","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44440755798131,"sku":"B1017725","price":21.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2467\/0413\/files\/1.50x-thumb_fa0f9ef3-8fc6-45e5-8f6d-47f1b2117ced.png?v=1773646996","url":"https:\/\/karuselbooks.com\/products\/anna-simone-pochemu-vse-idet-ne-tak","provider":"Karusel","version":"1.0","type":"link"}