Назубок!

«Что-то я хотела сделать…» «Зачем я сюда шла, что мне здесь было нужно?» «Я что-то забыл и сам не помню, что». Наверное, всем знакомы такие провалы в памяти. Причем, чем дальше, тем чаще это случается, а вот в детстве такого почти не бывает. Мы часто поражаемся способности детей запоминать, всё подряд, подмечать мельчайшие детали: как можно помнить (а главное – зачем это нужно запоминать?!) рисунок на стаканчике от мороженого, которое мы покупали три месяца назад? Или где был спрятан подарок на позапрошлый день рождения? Просто у маленьких детей, в жизни было еще слишком мало событий, поэтому такие детали не успевают стереться позднейшими наслоениями информации. А кроме того, сейчас мы делаем такое количество фотографий, что сложно уже отличить собственные воспоминания от этих запечатленных образов.

У детей, как правило, хорошая память, и их постоянно заставляют ее тренировать заучиванием наизусть стихов, формул и фактов. Но ребенок превращается во взрослого, интенсивное обучение заканчивается, и… часто ли взрослые люди учат стихи? Не часто, а зря! Учить стихи полезно всем. Этот вид умственной деятельности увеличивает количество нейронных связей, по которым впоследствии будет обрабатываться информация. То есть, заучивание наизусть помогает и тренировать память, и обрабатывать информацию, и изобретать новое.

Нам зачастую бывает сложно запомнить что-либо сходу, поэтому школьникам советуют учить стихи не в последний момент, а заблаговременно. Это происходит потому, что на формирование нейронных связей нужно время от нескольких часов до нескольких дней. Можно заметить, как иногда учишь стихотворение, а оно никак не хочет запоминаться, то слово забудешь, то строчки местами поменяешь, то целые строфы выпадают. А на следующий день просыпаешься, и всё как будто встает на свои места. И не только со стихами так: заставлять себя делать новое трудно, следовать привычке гораздо проще. Но наука говорит, что привычки иногда необходимо менять; даже изменить ежедневный маршрут на работу, например, будет полезным маленьким упражнением для мозга.

Стихи помогают улучшить дикцию и развить артистизм. Первое для взрослых, может быть, не так актуально, а второе важно для всех. А еще – это вызов собственной лени. А еще – способ продемонстрировать собственную эрудицию, ввернув кстати меткую цитату.

В общем, пользы от этого вида деятельности столько, что просто грех сидеть, сложа руки, пойду-ка что-нибудь выучу!