Якщо ви хочете жити своїм, а не чужим життям, хочете, щоб ваші потреби задовольнялися, а відносини з людьми складалися, ви повинні навчитися встановлювати межі.
Багато хто нехтує межами зі страху, що оточуючі перестануть любити і приймати нас, якщо ми проведемо межу. Ми страшно боїмося розсердити чи засмутити оточуючих. Боїмося, що нас покинуть і ми залишимося на самоті. Вважаємо, що дбаючи про себе, ми чинимо як егоїсти. Тому ми й жертвуємо собою, підтримуючи "худий світ": хибне відчуття гармонії. Ця книга про те, що насправді кордони не завжди призводять до конфлікту.
Вона про те, що у вас є право на кордони незалежно від того, чого хочуть від вас оточуючі, і ці кордони можуть пролягати будь-де. Ви можете йти на компроміс, можете влаштовувати переговори, але не маємо відмовлятися від найважливіших принципів.
Тим, хто звик догоджати, зжився з роллю рятівника, благодійника та вирішувача чужих проблем, сама думка про те, щоб поставити себе на перше місце, видається радикальною. Але істина, близькі довірчі взаємини, свобода – все це відкриється вам лише тоді, коли ви поставите свої бажання на перше місце, відкинувши страхи та сумніви. Прочитавши цю книгу, ви навчитеся це робити.
Автор: Ненсі Левін
Переклад: Юлія Змєєва
Сторінок: 288 (офсет). Тверда обкладинка
Розміри: 207x130x20 мм
