Жив-було в лісі гарне ведмежа на ім'я Ведмедика-Топтижка. Милий, незграбний, клишоногий. Інші звірі дражнили його за неповороткість, і тоді тато-ведмідь навчив малюка чарівному заклинанню, яке допомагає стати сильним та спритним. Тільки це заклинання треба обов'язково вимовляти після того, як зробиш ранкову гімнастику.