Практичний і надихаючий посібник з лікування душі.
Друга книга Едіт Егер, автора бестселера за версією The New York Times "Вибір" та лауреата кількох премій. Ви дізнаєтеся, як перервати деструктивні патерни поведінки, зупинити думки, що обмежують нас, і знайти внутрішню свободу.
Після виходу книги "Вибір" тисячі людей по всьому світу писали Едіт Егер про те, як книга глибоко зворушила їх і надихнула на зустріч із власним минулим та спробу зцілити свій біль. Читачі просили доктора Егер написати ще одну, практичнішу книгу, яка б увібрала в себе і її життєвий досвід, і її роботу з пацієнтами. Книга "Дар" і таке керівництво.
У новій книзі Едіт Егер розвиває свою думку про зцілення і підказує шлях, який м'яко і дбайливо допомагає змінити думки та переконання, які утримують нас у полоні минулого. Лікар Егер пояснює, що найстрашнішою в'язницею, в якій вона опинилася, була не та, куди її відправили нацисти, а та, яку вона створила сама для себе, в'язниця її власного розуму. Автор описує 12 найпоширеніших відомих їй установок, що позбавляють нас свободи, у тому числі синдром жертви, уникнення, ігнорування себе, сором, засудження, непрощення, страх, розпач, а також пропонує інструменти їх усунення. Кожна глава супроводжується історіями з власного життя доктора Егер або з життя її пацієнтів і включає питання та висновки, що наводять на роздуми.
Книга допоможе
Набути силу духу тоді, коли здається, що надії вже немає.
Відпустити свої самообмежуючі переконання.
Впоратися з горем та почуттям сорому.
Побачити, як гнів замикає нас у полоні та як можна з нього звільнитися.
"Дар" - книга, повна співчуття, розуміння та підтримки, в ній відображена наша вразливість та спільні проблеми, з якими всі ми стикаємося. Ця книга надихає і дає поради, як вийти з наших особистих в'язниць, щоб знайти зцілення та насолоджуватися життям.
Автор: Едіт Егер
Сторінок: 256 (офсет). Тверда обкладинка
Розміри: 215x150x16 мм
